【師青沙龍】翻篇球員人生　劉容杏絢麗轉身

【記者吳芝頤／報導】師大青年社週系列講座第二場「體育人的第二人生」，邀請競技系畢業校友劉容杏，向同學分享從籃球國手轉型至體能教練的經歷。講座藉由與主持人對談，將背後的故事一一還原、呈現。

「體育人的第二人生」以講者和主持人對談的方式進行。圖／余雅琳攝

看見現實困境 重新思考個人定位

曾身為世青U19籃球國手的劉容杏，轉型為體能教練的想法在大二時漸漸萌芽。她說：「我的夢想是成為一名奧運選手，但籃球可能到所謂的奧運，會有點辛苦跟困難，所以才會萌生培養及陪伴奧運選手的想法。」同時希望將自己對籃球的熱情以不一樣的方式呈現給選手。在跑道轉換過程中，劉容杏時常向學長姐及球團專業教練討教，除了做好專業知識的基礎，也希望將前輩們的經驗和教科書上的知識相互融合；大四時利用實習將抽象的知識轉化成實務經驗。

臺下同學聆聽劉容杏教練分享心路歷程。圖／余雅琳攝

 

跳脫個人思維 勇於挑戰困難

從球場上力求勝利的球員轉變成選手的幕後推手，不盡相同的領域讓劉容杏碰到不少瓶頸。「會讀書和會教是兩回事」她說。多年的訓練經驗中碰到不同性格和程度的選手，如何突破自我及自我加強不僅僅是選手的考驗，同時也是她的功課。並非所有人皆能以同種解釋方式了解教練交代的動作，因此跳脫自我思維、靈活變換解釋方法，再加上良好溝通，才能達到最佳訓練效果。

雖然過程中付出許多心力，但劉容杏說最有成就感的是看見選手成績的進步，而最希望的莫過於過程中的成長，即使結果和勝利並非成正比。訓練選手不是件容易的事，但她樂觀的說：「只要有挑戰，才會想盡辦法找到問題的答案，才能凸顯教練存在的價值。」

講座結束後，拍攝大合照留念。圖／余雅琳攝

腳踏實地 實踐理想

於講座尾聲，劉容杏鼓勵在座同學「不要盲目和浪費時間」。將腦中藍圖一塊塊地按照順序拼湊，如同一開始拼湊夢想藍圖的她—先向適合的長輩詢問，找定方向後設立明確目標，並且思考未來可能遇到的情形。找出自我優勢，並且發揮的淋漓盡致。